洋葱鲔鱼面包

咸口味的面包当早餐很合适，搭配一碗玉米浓汤或蔬菜汤，就是一份完整的元气早餐！

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材料单

1罐鲔鱼罐头
1/2~1/3颗洋葱（切丁）
适量美乃滋或沙拉酱
少许盐、黑胡椒

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
面团製作请参考：>

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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