【大肚皮Jason主厨‧真男人厨房】法国土司佐奶油奶酪洋葱火腿沙拉
原文网址:;吗？ 说真的，其实超级简单，材料也不难喔!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
洋葱与火腿都切碎。 - 第二步：
将洋葱碎与火腿碎用橄榄油炒香，炒香后放凉，之后拌入奶油乳酪 - 第三步：
等到拌匀之后就可以适量的抹在土司上头，搭配一点生菜沙拉就是营养又好吃的开胃餐点啰。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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