水果
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不同季节有各种琳琅满目的水果，春天凤梨、李子、夏天芒果、莲雾、秋天柿子、金桔、冬天草莓，甚至不乏有受到外国人喜爱的水果！

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自製薄荷草莓果酱

自製薄荷草莓果酱

草莓季已经一阵子了，常常遇到买了一盒新鲜（好吧有时候已经有点溃兄的草莓，才吃了两三天竟然就发霉了😭除了冷冻保持新鲜度之外，资深草莓控必备的私藏-草莓果酱，能最大的将草莓的香气与鲜甜保存下来。草莓的酸甜搭配些微的薄荷清香，更重要的是能自己控制喜欢的酸甜度，让果酱更加健康
草莓
百香果多多

百香果多多

你们想要的百香果多多来了！超好喝～ #百香果多多 #自制饮品 #仙女都在喝什么，冰凉好喝😋
水果

★土芒果青(情人果)★

★土芒果青(情人果)★
★土芒果青(情人果)★
★土芒果青(情人果)★
★土芒果青(情人果)★
盛产土芒果青时间到啰! 因为我们家老爷小孩爱吃,但又怕外面的卫生@@ 所以自己动手做,简单又卫生唷^^
芒果
青木瓜凤梨酵素糖浆

青木瓜凤梨酵素糖浆

DIY超简单!! 腌肉时+1小匙=天然甜嫩精！！ +水=健康饮料 +气泡水=气泡饮品 +酒水=微醺酵素饮品 最屌的还可助于製作天然酵母面包！！ （以上之后会再一一分享喔^_^） ➜欢迎至Mama专页按个"讚"， ➜以便追踪Mamaの手作分享唷~
水果
杏仁片蓝莓蛋糕

杏仁片蓝莓蛋糕

不用泡打粉，不用分蛋，一样可以做出口感绵密细緻的好吃蛋糕喔～蓝莓风味+杏仁片轻爽有口感，当饭后甜点也很适合喔～冷藏后有类似磅蛋糕的感觉，但是又比磅蛋糕柔软，是一款很适合圣诞节的甜点。 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
水果

草莓炼奶沙瓦

草莓炼奶沙瓦
草莓炼奶沙瓦
草莓炼奶沙瓦
草莓炼奶沙瓦
今天吃什么 炼奶草莓，炼奶的甜和草莓的甜很好的融合在一起了，炎炎夏日最适合来杯冰凉的淡酒精沙瓦！ 草莓炼奶这个不败组合加入调酒概念，口味包准征服大家的心．草莓尬炼奶的丰郁酸甜，加上柠檬的酸香气息让人只想赶快一口畅饮！
草莓
芒果青

芒果青

市场悄悄的出现青芒果的芳踪, 令人想起那酸甜清脆的滋味~ 自己做芒果青健康卫生又好吃!
水果
香蕉巧克力杯子蛋糕

香蕉巧克力杯子蛋糕

家中的香蕉，总是来不及吃完就过熟，变的软烂口感不好，越熟越不想碰它，最后只好丢进垃圾桶吗? 利用家中吃不完的香蕉，制作简单的下午茶点心，好吃又不浪费，绝对大受欢迎喔!
香蕉
【南侨赞岐】炙烧鲑鱼佐芒果酱柚子面

【南侨赞岐】炙烧鲑鱼佐芒果酱柚子面

【爱文芒果】产地在屏东枋山及台南玉井等地方，其浓郁的香气及滑顺的口感最受台湾人喜爱，成为台湾最广泛种植的品种 ➤芒果富含维生素C，且量是香蕉丶凤梨的2倍。钾和膳食纤维，也能帮助降低血压丶排便顺畅 ➤鲑鱼是优质的蛋白质，富含EPA和DHA，能补充大量的omega-3脂肪酸，帮助降低体内发炎情况 营养价值表（每份） 热量799.4大卡/蛋白质45.1克/脂肪31.7克/糖类82克/纤维1.6克
芒果