荔枝味道[接骨木花糖浆],健康美味

我的美食频道每週更新: 接骨木花是东西方的万能药箱。自己采集来做糖浆质量放心。最好在野外干净少污染的地方采集花朵。
icook 1509 阅读

材料单

  1. 20朵接骨木花
  2. 1000克水
  3. 1000糖
  4. 2-3个柠檬
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    具体步骤参考影片教学: >
    荔枝味道[接骨木花糖浆],健康美味的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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