水果炼奶冰棒
不用淡奶油，酸奶多加一步，也能做出口感细腻无冰渣的水果雪糕。炎炎夏日，自己动手做冰品消暑又美味， 使用当季水果健康满点，大人小孩都喜爱， 烹任步骤简单上手，适合亲子一起做做看。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将芒果切丁，加入鹰牌炼奶1大匙、水20ml
- 第二步：
以果汁机打成泥状(带点浓稠感)
- 第三步：
倒入模具，预留1/4空间放入，冷冻室3小时 (使用冰棒模具更好操作)
- 第四步：
取一小碗，挤入3大匙炼奶，并加入50ml鲜奶，搅拌均匀
- 第五步：
倒入结冻的半成品内，继续冷冻2小时即可完成 饼干棍可加可不加，随个人喜好 (如使用冰棒模具可不加饼干棍)
- 第六步：
美味可口的芒果小冰棍，完成!!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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