自製酸梅甜液(自家製梅シロップ)
梅子和冰糖1比1的黄金比例,酿製1个月之后,在打开瓶盖的瞬间,流舄出梅子的芬芳。可以调製成酸梅汁、鸡尾酒、甜点等,生津止渴,平衡体内酸碱值,帮助脾胃消化。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
挑选没有受伤,完好的梅子使用。若是太青的话,可以放在室内二天左右再操作。 - 第二步:
冲洗干净之后,把蒂取出。 - 第三步:
擦干水气。 - 第四步:
放入保存袋中,冷涷一天。 - 第五步:
隔天取出的样子。 - 第六步:
放入4L的广口瓶(洗干净,用食用酒精消毒过)。一层放梅子。 - 第七步:
再放入冰糖一层。 - 第八步:
交互放至全部放完,盖好盖子,放在阴凉处,每隔二天摇一摇瓶子。 - 第九步:
等沈在下面的冰糖完全融化,上面的梅子起皱纹后(我放了约1个月)即可开瓶使用。泡过的梅子可以做成果酱、调成梅茶、放入料理中都可以。 - 第十步:
自调酸梅汽水。>
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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