草莓香蕉豆浆饮
喝豆浆➕烧饼油条夹蛋，真的很讚！很美味喔！ **《豆浆》有很丰富的植物性蛋白质、大豆异黄酮，可以消除身体多余油脂、有饱足感、缓解饥饿，使皮肤光滑白皙，是很棒的饮品喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
草莓用水洗净，冷开水浸泡、擦干；香蕉切厚片备用。 - 第二步：
将草莓、香蕉、冰豆浆用果汁机打成汁。 - 第三步：
准备透明杯子，加适量冰块，倒入果汁豆浆即可饮用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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