榴连班戟
香香的榴莲系列来啦~最最最爱,哈哈哈哈,榴连太好吃,上次做完榴连布丁,这次来做榴连班戟,浓郁的榴连肉,薄薄的抹茶皮,配搭幼滑的鲜奶油,简直是绝配,令人欲罢不能!一口接一口!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
混合低筋面粉、白糖、抹茶粉,加鸡蛋搅拌,分几次加牛奶,搅拌,过筛后加油,冷藏1小时 - 第二步:
鲜奶油加白糖,高速打发,打发到倒转也不会掉下来,冷藏备用 - 第三步:
不沾锅加少许油,倒一大匙班戟皮的粉浆,小火煎,开始有泡泡,周边呈这个样子,可以离火起锅,趁热摊平,放凉后冷藏备用 - 第四步:
榴连肉去核,分割成小块 - 第五步:
拿1块班戟皮,放适量忌廉、榴连肉,再放少许鲜奶油 ,包起来 - 第六步:
冷藏1小时以上即可享用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
*包班戟时,皮漂亮那面向下,有纹路那面向自己
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