惜福爱物 ~ 香卤西瓜皮 ~
无论在哪里， 消暑的西瓜在炎热的夏天最受欢迎！ 甜蜜多汁的果肉吃完还剩下一堆果皮， 一起来惜福爱物， 做成省钱、省能源的再生料理！ 简单做，好好吃！ (｡◕‿◕)ﾉﾟ 更多的idea在Mia的厨房实验
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
西瓜皮去掉从绿色部分硬皮后切成一样大小的块状。(约4cmX4cm)
- 第二步：
西瓜皮块加入剩余滷汁中煮滚后，盖锅 + 熄火，闷20分钟以上入味即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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