【蛋酥丝瓜面线】

清爽的 夏日料理
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材料单

  1. 2条丝瓜
  2. 2颗鸡蛋
  3. 少量姜丝
  4. 少量虾米
  5. 少量枸杞
  6. 2茶匙米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    油热→蛋炒香 *一边煮一锅热水备用!!
    【蛋酥丝瓜面线】的加工步骤
  2. 第二步:
    蛋起锅→沥油
    【蛋酥丝瓜面线】的加工步骤
  3. 第三步:
    用蛋沥出的油→炒香(虾米/姜丝) 放入丝瓜炒软→加米酒拌炒
    【蛋酥丝瓜面线】的加工步骤
  4. 第四步:
    加入热水熬汤
    【蛋酥丝瓜面线】的加工步骤
  5. 第五步:
    汤滚后→加入蛋酥/枸杞→煮沸
    【蛋酥丝瓜面线】的加工步骤
  6. 第六步:
    煮沸后加盐 (少量,留意面线也有咸度)
    【蛋酥丝瓜面线】的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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