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家常食材
瓜果
丝瓜
无水蛋香丝瓜
美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
icook
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18 点赞
材料单
一条丝瓜
2颗鸡蛋
1/2小匙[调味料]盐
2大匙[调味料]米酒
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
材料们~
第二步:
鸡蛋打散,用一大匙油炒散至酥香
第三步:
加入丝瓜拌炒
第四步:
加入[调味料],翻炒一下盖锅盖焖3分钟即完成
第五步:
一滴水都没有~自然清甜~浓浓蛋香~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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