姜汁四季豆烧肉by恋恋家
姜烧酱汁超下饭的。用水简单川烫了四季豆衬在烧肉下方吸附美味的肉汁，一方面可以让菜色看起来更美味，再来也可以让家人不知不觉多吃了些健康的蔬菜，我想，这也是一种主妇的小心机吧! 喜欢这道料理吗，欢迎来到恋恋家FB找寻其他好滋味：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将腌料调匀+切姜丝以及蒜头碎 - 第二步：
将猪肉和腌料拌匀后放入冰箱冷藏至少两小时 - 第三步：
在不沾锅内加入一点点油后拌炒至肉片熟 - 第四步：
将事先川烫四季豆先装盘，再将炒好的肉片铺在上面就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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