四季豆炒蛋
非常简单的一道料理，四季豆吃起来还是脆脆的口感喔！ 欢迎来小花妈咪页面逛逛喔！ 痞客:/
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料、四季豆洗净切去蒂头，切约1cm粗丁状，鸡蛋加入少许胡椒粉和盐拌匀备用
- 第二步：
起油锅，放入绞肉炒至变色鬆散粒状，接着加入米酒、酱油和烹大师拌炒，再加入四季豆粗丁，并将蛋液一次倒入，拌炒至蛋液呈鬆散粒状即完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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