葱油饼
不用发面,不用醒面,一分钟一张早餐葱油饼,柔软多层,放凉三天也不硬。这道菜是每个夜市都能看到的常见菜。 人们有时也把它当作零食。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
Add some oil into the frying pen. I use olive oil but any kind of oil is fine. - 第二步:
Take out the frozen scallion pancake dough and fry it with a frying pen for 3-4min. Fry the pancake until it’s crispy and golden. - 第三步:
Take out the fried pancake and put it on a plate. - 第四步:
Fry the egg in the pen and when one side of the egg is cooked cover the fried pancake on the egg. - 第五步:
Take the pancake out of the pen. - 第六步:
Add some soy sauce on the pancake for saltiness and flavor.
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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