超人气双口味九州松饼佐咖哩生菜包肉
在家就能自製远近驰名的九州鬆饼,加入捏碎的茶叶製作茶香鬆饼;再搭配搅拌瓶轻鬆均匀混合鬆饼粉,绘製各式形状。 同场加映:利用日本CANYON儿童咖哩调理包与花田喜彘肉丝快速製作生菜包肉。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将蛋和牛奶搅拌好。 - 第二步:
拌匀的蛋与牛奶倒入Whiskware搅拌瓶后,再倒入鬆饼粉,让鬆饼粉等等更好搅拌均匀。 - 第三步:
茶叶鬆饼:大搅拌瓶分一半倒入小搅拌瓶,再加入捏碎的京盛宇茶包茶叶,摇匀,静置10分钟,使膨胀剂彻底发挥作用(鬆饼蓬鬆Q弹的小秘诀)。 - 第四步:
中小火热锅,用厨房纸巾在锅面擦一层薄油。 - 第五步:
用大搅拌瓶挤出适量的面糊。 - 第六步:
等到面糊起泡后就可翻面,煎熟即可拿出。 - 第七步:
用小搅拌瓶随喜好挤出各式形状。 - 第八步:
一样等到面糊起泡就可翻面。 - 第九步:
备另一锅,先炒香蒜头与碎洋葱。 - 第十步:
倒入花田喜彘肉丝。 - 第十一步:
炒至七分熟时倒入CANYON儿童咖哩调理包,炒熟即可起锅。 - 第十二步:
配生菜最对味~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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