简易松饼 (平底锅制作)
食材和做法,简单易学 食材只需松饼粉、1颗蛋和牛奶 器具只要ㄧ个平底锅 就可完成 简易美式松饼哟!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
市售的鬆饼粉,内附200gx3包选用其中1包,进行製作份量约可做8片,3~4人食用 - 第二步:
将200g鬆饼粉倒入锅具内 - 第三步:
直接加入 1颗鸡蛋 - 第四步:
倒入150cc的牛奶 - 第五步:
进行搅拌,使其鬆饼粉&蛋&牛奶均匀即可如图所示~ - 第六步:
平底锅加热,转小火,倒入搅拌后的鬆饼面糊。 因面糊有黏稠性,故轻轻倒入,即可形成圆形状~ - 第七步:
看到 冒出 气孔泡,即可翻面。 - 第八步:
翻面在煎个30~60秒,即可起锅。 - 第九步:
依上述步骤,将面糊煎完,即完成简易的鬆饼。 当成早点或是下午茶都非常适合。2片夹在ㄧ起,内馅包水果或果酱更美味。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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