夏日莓果奶酪(无吉利丁,素食友善)
夏天是各式莓果盛产的季节,这道夏日莓果奶酪结合了莓果的酸甜与滑嫩奶酪的细致口感,是清爽又受欢迎的夏季点心。 完整食谱: bit.ly/3d84myM
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先来准备奶酪的部分: 汤锅内加入牛奶,糖,香草酱与洋菜粉,用小火加热,因为全脂牛奶的乳脂含量较高,所以需要持续搅拌以防锅底烧焦,加热到表面冒泡泡即可。 - 第二步:
牛奶液过筛倒入容器里。过筛的目的是让奶酪口感更细緻。 完成后稍微放凉,即可放进冰箱冷藏2小时。 - 第三步:
等待奶酪凝结的同时来准备莓果酱。 食谱中我使用冷冻综合莓果(比较经济实惠),如果偏好新鲜莓果也是可以的,草莓、蓝莓、覆盆子、黑醋栗等,依喜好随意调整。 锅中加入莓果,糖与水,用小火加热,煮到莓果变软后用刮勺或汤匙将莓果压碎,煮好的莓果酱味道会更鲜明。 全程大概煮10分钟左右。 - 第四步:
完成后过筛,去除果皮及籽的部分,留下果肉及果汁。 - 第五步:
别忘了将筛子底下的果泥刮干净哦!这才是最精华的部分。 - 第六步:
等奶酪凝结,莓果酱冷却后,在奶酪表面淋上莓果酱。 - 第七步:
最后再用冷冻莓果在表面做装饰。 - 第八步:
酸酸甜甜,细緻滑嫩的夏日莓果奶酪是不是很简单啊?现在的你也跃跃欲试了吗? 完整影音食谱: bit.ly/3d84myM
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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