综合莓果

夏日清凉莓果

料超多的莓果蛋糕,这是目前所有蛋糕里用料最“狠”的一次,好吃是真的、细緻的气泡,搭配冷冻综合莓果、新鲜苹果和柠檬及凉爽薄荷, 解腻助消化、补充维生素C,同时解除盛夏的烦躁,感受满满酸甜恋爱气息。

莓果优格冰棒

优格除了拿来吃以外,来做「枝阿兵」也不赖,装填入大量酸酸甜甜的莓果,大口一咬「心凉脾土开」~~简单又好吃呢 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味

非常莓果奇亚籽奶昔

闪亮亮草莓的季节,就要奢侈地嚐些季节美味~市面上不只草苺,其他莓果类也蠢蠢欲动,价格越来越亲民,缤纷可爱地在架上招手。今天我选了四种莓果(草莓、覆盆莓、蓝莓、黑莓),加上优格与奇亚籽,把营养浓缩在春日的马克杯中! 【Belle's Lab 贝儿实验室】:

单身小姐莓菓起司蛋糕

虽然名字是单身小姐起司蛋糕, 但不只是单身小姐可以吃, 它也是给喜欢甜点却不想摄取过量的你喔~~ 一次一杯刚刚好,不会太多也不会太少^_^

[Yun。在厨房]综合莓果冰沙

莓果类是很好的营养水果,具有预防肠胃溃疡、尿道炎和保护眼睛及抗老化的作用,是对女孩儿们非常好的水果! 3分钟! 就可以完成的莓果冰沙饮,天然的桃红色,让人光看就有好心情!

综合莓果巧克力磅蛋糕

酸甜的莓果包覆在浓郁的巧克力奶油蛋糕体中,淡雅的咖啡酒香气隐隐若现,让味蕾尽情享受丰富的口感层次~~ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味

绿拿铁.11-小白菜~含铁 加钙 补C

绿拿铁不是绿色咖啡拿铁喔,说穿了就是蔬果昔, 刚开始其实是因为要拍广告,但是肥的不像话,于是开始喝,早餐喝绿拿铁,中餐之减醣料理,晚餐正常吃,一个月半瘦了约5公斤,但其实前面是因为太常吃火锅养出来的体重,最近因为朋友拜託我做绿拿铁,我觉得瘦身是还好,不过我的皮肤和过敏的状况是好非常多,最近也开始每天喝,没有技术可言,就是把东西打一打就好啰,掌握重点,蔬菜多于水果菜要川烫过(去除涩味.农药.和虫卵)