丝瓜金针菇

清炒丝瓜金针菇(少油版铸铁锅料理)

用少许油及姜丝即可将丝瓜的清甜完美呈现,加上金针菇ㄧ起闷煮成了低热量高纤维的美味料理。 在中医角度:丝瓜属性偏凉,建议添加温性食材如姜、蒜、葱来做调和。这道料理加了少许姜丝味道鲜美,希望你们会喜欢 ^_^

丝瓜金针菇

夏季时令凉菜一绝,金针瓜丝,不要外传,学会的早偷着乐去了,我认为这是丝瓜最好吃的做法,简单又有营养。

丝瓜金针菇排毒餐

觉得自己肉肉多的可以喝这个汤,做法简单,好喝还不胖,丝瓜汤具有清热解毒 美容养颜的作用,特别适合夏天。