冰淇淋 - 秀美味

绵密优格芋头饼～气炸锅料理

好吃又绵密的芋头，加入适量的优格，拌成优格芋头泥，放上二片饼干，使用气炸锅来烘烤，不需喷任何一滴油，就能吃到美味的芋头饼～芋头控的你～一定不能错过这道美味的小点心！幸福彤话的DIY优格创意料理

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核桃南瓜薯泥

绵柔滑顺的南瓜薯泥吃起来健康爽口清新，再加上小黄瓜装饰，缤纷多元的视觉，作法简单易学，在家就能尽享美味佳肴唷~

沙拉 119 点赞 2615 浏览

清爽可口马铃薯沙拉

马铃薯沙拉是很简单的料理，动手自己做呦! 早餐土司夹马铃薯沙拉，好吃极了！生菜包着马铃薯沙拉吃，是夏日轻食最好的选择。

沙拉 18 点赞 1271 浏览

新吃法：浓郁咖喱X墨西哥饼皮

咖喱跟墨西哥饼皮蹦出新滋味！煮好的浓郁咖喱用来沾墨西哥饼皮超好吃，也可以把饼皮卷成冰淇淋形状，再把咖喱倒进去，一整口满满浓郁滋味，好销魂啊～

咖喱 111 点赞 1068 浏览

老少咸宜的义式牛肉丸子 {Italian Meatballs}

牛肉丸子好吃营养，一次做大份点冷冻起来，随时就有点肉可以配菜，是相当适合小家庭的料理。 iCook post: 完整介绍请参考【入境随食@CuisineLocal】博客原文:

牛肉 13 点赞 1902 浏览

低热量豆腐冰淇淋~纯素

只要您有香蕉和豆腐，这就是一个非常简单的食谱。这种低热量的甜点非常适合正在控制体重的人。纯素冰淇淋，不含鸡蛋或牛奶。

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鹰嘴豆纯素冰淇淋

市售的冰淇淋一只可能就在150~250卡之间，脂肪含量也高，但是我们常常会忍不住想吃，像我妈，一天一只已经是家常便饭。为了我妈的健康，以及满足自己的口腹之欲，我就想了方法来做一款健康版的冰淇淋。这款冰淇淋我自己觉得有点像冰沙的口感，不像外面的冰淇淋那么绵密，但却是健康又好吃。因为我也算是个懒人，所以素食冰淇淋的做法非常的简单不复杂，新手也可以很快上手。

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不加一滴水的天然冰淇淋

夏天真的好想吃冰，前一阵收到很多芒果，打成全芒果冰再加上新鲜芒果的难忘滋味后，今天再继续用香蕉来做其他变化，超⋯级⋯好⋯吃⋯的😆

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全素低糖巧克力布朗尼

这是一款🈚️麸质 🈚️面粉 🈚️蛋 🈚️奶的全素布朗尼(装饰的冰淇淋除外哦) 家中长辈不能吃到太多糖质，所以今年决定做这样的低糖布朗尼当作母亲节蛋糕！冷藏过后口感比较扎实，退冰后常温吃会比较软糯湿润～做法非常简单滴只需要果汁机➕喇一喇就可以完全适合懒人、新手或是设备没那么齐全但是想尝试烘焙的人🥰🥰

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韩式糖饼

韩国人气小吃在家做只要几样随手可得的食材就能完成甜蜜滋味让人一口接一口喜欢花妈的料理,记得请按【订阅】支持更多分享花妈甜心派粉丝专页

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