吻仔鱼蛋 - 秀美味

营养的吻仔鱼蛋粥～

粥 116 点赞 1187 浏览

超级喜欢吃好粗早餐的厚押饼~因为妄想每天早上都可以吃到类似的早餐所以努力自行研发出在家也可以简单做的方式，配上是拉差辣椒酱香甜的口味整个超级开胃！

鱼类 17 点赞 2691 浏览

清冰箱料理，任何喜欢的蔬菜都可以添加。放入孩子们喜欢的凤梨、玉米，整碗秒杀。

炒饭 116 点赞 786 浏览

苋菜有丰富的铁质,钙质,维生素K,蛋白质,脂肪,糖类,胡萝卜素及多种维生素，其中铁质和钙质是最为丰富的唷!! 吻仔鱼又称银鱼，含有蛋白质、矿物质、磷、钙、钾、铁、钠、烟碱酸、脂肪等多种营养成分，也易于人体吸收。对于正在生长发育的小孩儿,年长者及孕妇都很适合食用。

苋菜 120 点赞 1007 浏览

新鲜的吻仔鱼与高丽菜、红萝卜和葱花一起煎成份量十足的煎蛋，当早午餐或带便当都超适合的！！也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /

蛋 110 点赞 3096 浏览

被几百隻眼盯着的感觉如何？试一次吻仔鱼蛋饼就知道。带着海味的鲜咸，几乎不需要调味的天然美味。咪咪爱料理欢迎你加入！ FB社团：

鱼类 114 点赞 3035 浏览

超级喜欢吃好粗早餐的厚押饼~因为妄想每天早上都可以吃到类似的早餐所以努力自行研发出在家也可以简单做的方式，配上是拉差辣椒酱香甜的口味整个超级开胃！

鱼类 13 点赞 1536 浏览

丰富的食材，让小宝贝吃的开心、营养又健康

宝宝辅食 16 点赞 1349 浏览

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