茶油蔓越莓紫山药煎饼
娘家月子餐，习惯以紫色山药丶茶油丶米酒、龙眼干 互相搭配，在餐与餐之间的点心，替产妇补充气血 光看到紫色的鲜艶，视觉上己经是享受了～ 吃进嘴𥚃浓浓的桂圆香、酒香～醇 细细绵绵的山药～唇齿满足 好像不止补充气血 甜食也具有疗愈功能 针对产后的情绪 具有安定的作用～ 博客：
月子餐
见杏成佛(月子餐好料理)
这道料理我取名为见杏(性)成佛，为何取这名子呢？佛家思想解释为出自本性，领悟佛的道理。而我是利用杏包菇加鸡佛领悟一道养生料理，这道料理献给全天下的准妈妈做月子餐的好美食。
麻油烧酒鸡汤（可当月子餐）
在冷冷的冬天或者坐月子时，来碗热热的鸡汤，可以温暖你的心。但是请在吃之前确认自己不会开车外出或者有先找好代驾【◆喝酒不开车，开车不喝酒，保护自己也保护路人◆】
![[MamyCare 妈咪凯儿] 月子餐_麻油腰花](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/241/c52ec6b969302b8c5262cbed385cd486_250_190.jpg)
[MamyCare 妈咪凯儿] 月子餐_麻油腰花
麻油腰花应该是做月子期间最常见的一道料理了，但大家知道这些食材的作用吗? 麻油可以加速润滑子宫，促进子宫的收缩，老姜头与酒可以加强心臟，帮助子宫加速推出脏血，脏血速排干净，子宫就容易復元。 这是我们每一位月子阿姨都会作的料理喔! 更多月子餐点都在我们的网站
