火锅牛肉片
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无水蔬蔬牛肉咖哩饭

无水蔬蔬牛肉咖哩饭

👏终于有「咖」上的了台面的铸铁锅，也能完成我好奇「无水」料理的心愿😊 在一打二的假日里，无法有时间准备三菜一汤，干脆来煮个咖哩饭！ 我准备张大眼睛👀亲眼见证「无水料理法」，顺便让家人这「咖」锅子不是随便买的！ 烹调过程一度以为失败，还担心是不是大白菜放太少了！结果虚惊一场～😂
牛肉
彩椒炒牛肉

彩椒炒牛肉

疫情期间外带火锅还剩两盒牛肉片，今天来煮个彩椒炒牛肉，其实应该是青椒炒牛肉，但有的孩子不吃青椒，多加几种蔬菜，大家挑自己爱吃的吃，简单方便。
牛肉
蚝油牛肉饭

蚝油牛肉饭

离家不远处，有一家香港人开的烧腊餐馆，生意非常地好，我们也喜欢那边的料理，老爷尤其爱点他们的蚝油牛肉饭，并且要加辣，有几次去帮老爷外带，都忘记跟老闆说要加辣，他总是会小小抱怨一下，今日自己煮给他吃，可就没忘记加辣这件事了；这碟蚝油牛肉饭跟餐馆的不同，因为有爱。 我喜欢在冷冻库放一些火锅肉片，临时要煮个面或是饭都很方便，只要先将肉片略微腌过，不管是煮饭、煮面或是夹吐司都适合。
牛肉

青椒牛肉

青椒牛肉
青椒牛肉
青椒牛肉
青椒牛肉
＃青椒牛肉 好吃的下饭料理～ 食材上也好准备，不需要太难的料理方法！ 只要牛肉先进行腌制，便宜的火锅肉片也可以出头天～ 轻松做出美味餐厅菜色！
便当
5分钟快速牛丼饭

5分钟快速牛丼饭

夏日炎炎最怕站在炉火旁，做这道牛丼不仅备料简单，料理时间超快速～重点是特调的酱汁，大口配着肉，稀哩呼噜地好下饭喔！😋 🎈更多的分享在这里⬇️⬇️ 👉🏻facebook:
猪肉片
青椒牛肉

青椒牛肉

＃青椒牛肉 好吃的下饭料理～ 食材上也好准备，不需要太难的料理方法！ 只要牛肉先进行腌制，便宜的火锅肉片也可以出头天～ 轻松做出美味餐厅菜色！
便当

减脂~芥兰炒牛肉

减脂~芥兰炒牛肉
减脂~芥兰炒牛肉
减脂~芥兰炒牛肉
减脂~芥兰炒牛肉
这时期芥兰菜正盛产，搭配牛肉最好吃了~牛肉是高蛋白质，如果有在重训者多补充可增加蛋白质摄取喔！ 减糖也很适合吃😊
便当
茄子牛蔬盖饭 【榖盛寿喜烧】

茄子牛蔬盖饭 【榖盛寿喜烧】

要做好吃的牛丼盖饭，需要一瓶好的寿喜酱汁，这次使用榖盛寿喜烧(SUKIYAKI)，让盖饭变的更好吃。蔬菜加入酱汁调煮，鲜甜好味道，毫无保留的释放出来。坚持健康、无防腐剂。 无需高汤、免调味，只要淋上它，就可以享受原汁原味、鲜甜滑嫩真正日式SUKIYAKI的汤头。 将材料都准备好，轻鬆下锅，熬煮。好吃~推荐给您。
牛肉