肉卷 - 秀美味

满满的芋泥香，喜欢吃芋头者，可试试~ 芋头含大量的钾，能调节人体内的电解质平衡，帮助人体排除多余的钠，促进血压降低洋葱具有杀菌作用，可提高胃肠道张力，增加消化道分泌作用

绞肉 112 点赞 969 浏览

好看又好吃的餐厅凉菜料理，冰过之后，再切片，这样肉质会紧缩，更有口感！

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买回来的板豆腐没用完，放进冷冻变冻豆腐，这时拿出来转变成“海苔肉片豆腐卷”一道近乎零失败的料理，加上简单的调味就非常下饭！海苔、肉片包裹着冻豆腐，一口咬下内层的冻豆腐软绵多汁，与肉片完全融合，直觉加了「豆腐」口感更有层次！而且这道料理就算再加热也依旧美味，很适合当便当菜喔！

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吃锅物,常会剩余一些蔬菜或肉片,今天就利用剩余的五花肉片和金针菇作道金珍菇五花肉卷,作法简单快速,香气十足,轻松满足家人的胃.

猪肉片 13 点赞 550 浏览

快速完成，简化的料理方式；适合下班后疲惫的上班族们，让煮妇心情轻松许多⋯ 好吃的缩时料理，快来试试看，便当料理快速完成。

猪肉片 14 点赞 1038 浏览

冰箱常常会有吃不完的剩饭，怎么消化？不是煮粥、就是炒饭，今天换个方式，剩饭料理之「饭团肉卷」欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」

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肉片包裹着蔬菜形成的蔬菜肉卷，吃起来清爽不腻口，试着变化点造型，也很可爱

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金针菇的营养价值丰富，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、粗纤维、维生素B2、无机元素钙、镁、锌、钾等。再用牛里肌火锅肉片卷完下锅煎熟，就是一道便当菜了💁🏻‍♀️

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将清甜的玉米笋汆烫两分钟，卷进肉片中，铺上片栗粉煎一煎，倒入酱汁煮1分钟就好了! 有肉、有菜的清爽的主食十分钟搞定!

猪肉片 18 点赞 527 浏览

无烟烤肉卷，健康又无负担 ! 现代人吃的巧，更要吃的健康无油烟料理当然是首选啰 !! 更多详细食谱请搜索FB粉丝团：Candice。美味简单煮 /

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