青酱义大利面

🌱自制正宗青酱

一年四季都非常适合的罗勒青酱意面。青酱意面大家应该不陌生，但其实正宗的青酱不放鸡肉哦！只要非常简单的几个步骤，就能做出一份健康又低脂，正统青酱是由由罗勒、松子、起司、橄榄油、以及大蒜混制而成的青色酱汁利用较方便取得的食材，九层塔最对味搭配海鲜、鸡肉美食都很适合。

中式点心 55 点赞 1489 浏览

十分钟做松子青酱

以前好喜欢吃青酱义大利面，但总是要有时间去餐厅吃，无法想吃就可以吃! 最近买了一包松子，刚好今天想到了青酱製作，加上有了健康的【泰山橄榄油】，所以立刻执行!

简单/快速 111 点赞 1080 浏览

培根酪梨青酱义大利面

🥑超忙？那就是15分钟青酱上场的时候🥑 号称最营养水果的酪梨有种神似胡桃和奶油的香气，只要加上九层塔、大蒜等材料，连开火都不用，通通打碎就能创造出浓郁青酱～拌上刚煮好、热呼呼的义大利面，就是快速又饱足的一餐。 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /

简单/快速 16 点赞 3056 浏览

健康蔬食青酱义大利面

中午要吃什么呢?来个简单快速的一餐吧 ~ 酪梨、蘑菇、小番茄、青酱煮出的蔬食义大利面，轻鬆健康无负担:) 更多食谱欢迎逛逛我的 IG

意大利面 17 点赞 2803 浏览

宿舍料理｜香煎鸡胸青酱义大利面

简单可以再宿舍用电磁炉煮好的料理～

鸡肉 110 点赞 2933 浏览

青酱鸡肉菇菇焗烤义大利面

职业妈妈要同时兼顾家庭、工作快速上桌料理很重要☺ 此料理无加奶油及鲜奶油顾健康也很美味全家老小都很适合无烤箱也能简单做焗烤使用品夏气炸锅就可以啰

鸡肉 112 点赞 2855 浏览

义式料理鸡肉毛豆青酱义大利面

毛豆比一般豆类含有更多优质的蛋白质, 因此被称为植物肉~ 另外, 棉籽糖含量少却富有钾的毛豆, 还可以改善因为缺乏钾离子造成的倦怠和食慾下降~ 毛豆有这么多的好处, 但是究竟除了凉拌、煮、炒, 还有甚么方式呢? Nancy老师要在这边告诉你怎么做出又简单又好吃的毛豆料理!! 用毛豆调成的青酱, 不但颜色漂亮, 最重要的是非常好吃喔!! 事不宜迟, 快来试试看吧!

意大利面 14 点赞 1954 浏览