杏包菇
ღ小吟爱做菜ღ 蔬果鸡丝菇菇泰式凉拌
一道『蔬果鸡丝菇菇泰式凉拌菜』 里面食材有: 鸡丝+杏包菇+马铃薯+水梨+黄甜椒+红甜椒+长豆子+蕃茄+洋葱 绝对养身清脆又清爽 还可以加入苹果,小黄瓜…… 等等
飞利浦微电锅蒸烤蔬菜
家里有个爱吃蔬菜的小孩 之前，都用水煮式的烫蔬菜，天气热下班累不喜欢顾炉火，继上次，用微电锅蒸烤蔬菜后，小孩也上手了，不用瓦斯的烹煮，我才放心让孩子自己动手，一大盘的蒸烫青菜，没加任何的调味料，营养满分~
整颗番茄饭登峰造极版～和风姜烧牛肉番茄饭
和风姜烧的调味本来就很受我们家孩子喜爱，二来姜跟番茄的组合，也能有效驱寒提高免疫力，在冬日里食用既美味又养生。（我自己又煎了颗荷包蛋，淋了点酱油膏及放了一小块牛油在牛肉饭上拌着吃，天啊真是太犯规，好吃到六亲不认）
