杏包菇
  1. 首页
  2. 杏包菇

列表

山葵鲑鱼肚烧豆腐

山葵鲑鱼肚烧豆腐

鱼杂烧豆腐在家怎么做才能好吃入味还不腥呢？每日饮食吃含Omega-3脂肪酸的海鲜对身体好处多多，鲑鱼或鲑鱼肚含有很高的DHA和EPA，每日只要吃1份，就能吃到1500毫克以上的鱼油，可以活化脑部神经、调整血脂肪，有助于「健脑」，改善老年脑退化的功效喔! 现在在家里也可以煮出高贵感的铁板烧鲑鱼，如果家人不吃辣，可省略山葵和辣椒，快跟着小编作一遍!
豆腐
健康炸马铃薯条

健康炸马铃薯条

想吃好吃的薯条但常吃外面咸酥鸡又不太健康，刚好又有马铃薯，所以突发奇想自制好吃不油腻的马铃薯条🤗🥔 P.s可依个人喜好再加入食材
马铃薯
菇菇亲子丼

菇菇亲子丼

咬一口就爱上的菇菇亲子丼，酥脆多汁在配上洋葱那可真是yyds，一个人吃饭也能吃的好吃的满足！！
菇类
整颗番茄饭登峰造极版～和风姜烧牛肉番茄饭

整颗番茄饭登峰造极版～和风姜烧牛肉番茄饭

和风姜烧的调味本来就很受我们家孩子喜爱，二来姜跟番茄的组合，也能有效驱寒提高免疫力，在冬日里食用既美味又养生。（我自己又煎了颗荷包蛋，淋了点酱油膏及放了一小块牛油在牛肉饭上拌着吃，天啊真是太犯规，好吃到六亲不认）
牛肉