水果沙拉

品靓上菜-水果优格

只要将喜欢的水果切块再淋上一大匙优格就是一道赏心悦目的水果沙拉或点心了~

水果沙拉

水果 蔬菜 坚果 优格 ㄧ碗提供许多营养素 适时给肠胃休息一下 来个轻食料理

野餐趣:水果沙拉贝壳面沙拉罐by恋恋家

利用低脂桂冠沙拉酱来中和酸味的效果很好。在沙拉酱中调一些果汁, 让酱汁变成甜味,这样就算是沾了生菜或义大利面,小朋友也完全可以接受! (哪个小孩不爱甜呢) 欢迎到恋恋家寻找其他好滋味

水果吐司塔

利用吐司替代塔皮上奶油烤酥..市售优格替代卡士达酱..加入各式切丁水果..简单水果塔完成!

【空姐爱煮菜】蔬果烤鸡胸肉沙拉

这道才110大卡,又充满为他命C和蛋白质的沙拉, 不论是当做正餐、运动后、大餐后下一餐都很适合。 优格酱跟水果沙拉100%速配! 我们的小天地

【桔果蜜】罐装水果沙拉

来试试最近流行的Salad in a Jar 底层桔果蜜 迭上喜欢的水果配料 盖起来摇一摇 苹果吸附着桔果蜜的滋味 健康美味的水果沙拉 马上就能打包带走唷

かにの芒果沙拉

在炎热的夏天里.能吃上一道清爽.可口的水果沙拉.真是一大享受啊!