苏格兰海军早餐 Kedgeree
英国早餐也吃咖理饭- Kedgeree, 有种说法是英国维多利亚时代, 苏格兰的海军在占领印度时把印度的Khichri 这种咖喱炒饭改良成放入苏格兰三文鱼的早餐,但国外餐厅吃起来贵桑桑,. 在这教大家,家里打垮英国帝国主义 炒米+咖喱粉+跟鸡汤煮 10-15分钟 就好了 炒香的咖喱饭,鱼肉略带粉色的三文鱼, 放上水煮蛋切片, 奉上一点原味优格,辣辣包你清醒面对办公桌, 早上吃咖喱-万岁
烤青椒
Olivia♥五分钟韩式煎烤牛小排
真的超～快速的简单料理！牛小排可以在週末买回家和腌料一同放入夹链保鲜袋中平铺冷冻，要吃的前一晚移到冷藏室退冰，晚餐五分钟上桌( ´͈ ᗨ `͈ )◞ 韩式辣酱的独特香气，经味醂的甜味中和，让辣味变得温顺可口，搭配爽脆的生菜或简单烤青椒都很棒！ . 小厨娘Olivia的ＦＢ
Olivia♥五分钟韩式煎烤牛小排
真的超～快速的简单料理！牛小排可以在周末买回家和腌料一同放入夹链保鲜袋中平铺冷冻，要吃的前一晚移到冷藏室退冰，晚餐五分钟上桌( ´͈ ᗨ `͈ )◞ 韩式辣酱的独特香气，经味醂的甜味中和，让辣味变得温顺可口，搭配爽脆的生菜或简单烤青椒都很棒！ . 小厨娘Olivia的ＦＢ
Olivia♥五分钟韩式煎烤牛小排
真的超～快速的简单料理！牛小排可以在周末买回家和腌料一同放入夹链保鲜袋中平铺冷冻，要吃的前一晚移到冷藏室退冰，晚餐五分钟上桌( ´͈ ᗨ `͈ )◞ 韩式辣酱的独特香气，经味醂的甜味中和，让辣味变得温顺可口，搭配爽脆的生菜或简单烤青椒都很棒！ . 小厨娘Olivia的ＦＢ
