荫凤梨
小厨娘❤凤梨苦瓜鸡汤＃电锅
夏天苦瓜盛产 加上酸香的荫凤梨🍍 煮成鸡汤消暑降火气🍃 有时候买了新鲜凤梨，我也会把纤维较粗的凤梨心加到汤里，会更有层次喔💕 如果小孩对苦味比较敏感，所以要把苦瓜籽籽内膜用汤匙刮干净再川烫过，我家小孩才三岁就能接受这道汤品喔😋
荫凤梨苦瓜卤肉【铸铁锅】
有别一般大家都用荫凤梨跟苦瓜，去跟鸡肉配对煮成汤😂 苦瓜卤肉之前我加过黑豆豉，今天来点不一样，加上荫凤梨跟中华盐卤油豆腐一起卤，挑战清冰箱及食材的能力变化💪，再加上小朋友喜爱的鹌鹑蛋，不用担心小孩不吃饭饭🥢
电锅～荫瓜（或荫凤梨）苦瓜排骨汤
荫瓜的部分也可以改成荫凤梨，如果是大罐的只要放半罐就好啰！！！ 这一次因为电锅在卤肉所以是用瓦斯炉煮的～ 不过步骤的是差不多的喔！我最喜欢用电锅因为完全可以不用理他～～～哈哈哈
我有【撇步】可以做出超好吃的小鱼干辣椒酱
其实比例都可以按照自己喜欢的口味做调整喔！在这里因为我老公喜欢吃菜脯，所以我增加了菜脯的份量，比例真的就抓个大概即可。 但特别重要的一点喔～辣椒酱在炒的时候它会吃油，所以你会一直觉得不像外面辣椒酱有浮一层油，这时候你千万不要再倒油哦！因为等它静待放凉后，它就会慢慢跑辣油出来了～
给新手超简单「苦瓜荫凤梨酱鸡汤」✨
今天是猴子🐒也会做的超简单电锅料理！ 炎炎夏日虽然热热，来碗入味的苦瓜鸡汤， 搭配Q弹的鸡腿肉，也是可以连喝两碗呢！ #苦瓜荫凤梨酱鸡汤食谱 #猴子也会做的豪好吃料理 #千金小姐来下厨 #金牛女孩最爱吃 #医检师优优的日常
荫凤梨苦瓜滷肉【铸铁锅】
有别一般大家都用荫凤梨跟苦瓜，去跟鸡肉配对煮成汤😂 苦瓜滷肉之前我加过黑豆豉，今天来点不一样，加上荫凤梨跟中华盐滷油豆腐一起滷，挑战清冰箱及食材的能力变化💪，再加上小朋友喜爱的鹌鹑蛋，不用担心小孩不吃饭饭🥢
【一个步骤完成】消暑甘甜下饭菜『卤苦瓜』
炎炎夏日~不想吃热呼呼的菜吗??? 就来碗冰冰凉凉的消暑下饭菜『冰凉卤苦瓜』呗~~~ 做法简单~~~一个步骤就完成喽 ↓↓↓ (重点是~完全不苦~~咬下去还会回甘喔~)
