家常猪排两吃法～香煎猪排、酥脆炸猪排 儿时的回忆里家里冰箱总常备着腌猪排肉，妈咪下班回来，简单炒两个青菜，快速煎个猪排，马上就可以开饭～ 这也是带便当的不败菜～ 隔餐想要变化改成酥炸，就是让小孩尖叫的美味～ 便当 117 点赞 2975 浏览
低卡香煎猪排 一到日式餐厅，不管是丼饭还是定食，点菜率前三名一定会出现「炸猪排」三个字，由此可见炸猪排深受国人喜爱。但是一块炸猪排热量往往高达280大卡，若是点个套餐，热量更是直逼500大卡，营养师建议，喜欢吃猪排的朋友，可以「改炸为煎」，为自己省一点热量。 详细影音食谱>> 低卡瘦身 119 点赞 889 浏览
香煎猪排佐蓝莓芥末酱 美国的食谱频道Food network 的厨师, 常常会将莓果类跟芥末酱搭配做成酱汁. 不管是搭配肉类, 或是沙拉, 都呈现出酸甜辣的好滋味. 有画龙点睛的效果喔! 猪肉 116 点赞 2854 浏览
