高蛋白蛋糕

鹰嘴豆纯素冰淇淋

市售的冰淇淋一只可能就在150~250卡之间,脂肪含量也高,但是我们常常会忍不住想吃,像我妈,一天一只已经是家常便饭。为了我妈的健康,以及满足自己的口腹之欲,我就想了方法来做一款健康版的冰淇淋。 这款冰淇淋我自己觉得有点像冰沙的口感,不像外面的冰淇淋那么绵密,但却是健康又好吃。 因为我也算是个懒人,所以素食冰淇淋的做法非常的简单不复杂,新手也可以很快上手。