♥忆柔蔬食♥丝瓜花天妇罗
薄脆酥香的面衣裹着新鲜丝瓜花,酥炸丝瓜花柔软清甜,外皮面衣酥脆,酥香不腻口的好滋味,这道儿时记忆越嚼越香,时光记忆在脑海重新放映,叫人回味无穷。 想收到更多讯息请到♥忆柔蔬食料理♥ FB粉丝专页按"讚"喔
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
大部分丝瓜花是地上捡拾的,看到丝瓜花掉落一地觉得很可惜。 有授粉的丝瓜花会结果,没授粉的会掉落,如果摘下已经授粉的丝瓜花,就等于少了一条丝瓜,久了就没丝瓜可吃啰!可以轻轻碰触花朵,会掉的一碰就落下。 - 第二步:
丝瓜花洗净沥干水分 - 第三步:
将[粉浆]材料轻轻混合拌匀,不要过度搅拌面粉会产生筋性,变成皮很厚口感不好。 - 第四步:
为什么要用冰水? 因为天妇罗脆皮的秘诀是温差,油温很高材料温度很低,才能做出脆皮。 - 第五步:
另取一锅准备炸油(约175度),丝瓜花沾[粉浆]下锅油炸,每一次炸过东西后的小面衣要捞出来。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
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