正统传承台南肉燥密技

台南小吃中的肉燥,搭配各项食材具有画龙点睛的特效。料理食材皆相同,如何散发诱人可口香味,秘诀在其中! 「水道之乡黑麻油」料理好帮手。欢迎来尝鲜! /
icook 3093 阅读

材料单

  1. 300g绞肉
  2. 6粒红葱头
  3. 2大匙猪油
  4. 350cc水
  5. 2大匙[调味料]酱油
  6. 1小匙[调味料]冰糖
  7. 1小匙[调味料]柴鱼粉
  8. 1小匙[调味料]水道之乡黑麻油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    红葱头切碎。
    正统传承台南肉燥密技的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅,放入两大匙猪油,加入红葱头办炒至微褐色。(勿用猪油以外的油品,否则无法散发油葱酥香) 空气中瀰漫油葱酥香-->已经成功一半!
    正统传承台南肉燥密技的加工步骤
  3. 第三步:
    放入冰糖一起拌炒焦香,陆续加入绞肉、柴鱼粉,锅边淋上酱油,均匀炒熟,最后加入一碗水,滚后转小火,闷煮30分钟后静置(期间勿搅拌)。--> Important!
    正统传承台南肉燥密技的加工步骤
  4. 第四步:
    起锅,散发与名小吃店相同的美味香气,加上一小匙水道之乡黑麻油,更添风味。放入冷藏库隔天食用香气更浓郁。
    正统传承台南肉燥密技的加工步骤
  5. 第五步:
    Delicious! おいしい!
    正统传承台南肉燥密技的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
美味小秘密,我的私房食材。欢迎来尝鲜!

/
点赞(16) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部