紫米红豆汤(电锅版)

一指神功~免顾炉火方便料理~ 我家常出现的甜汤~ 紫米就是黑糯米,补血且含大量铁质,红豆有促进血液循环、消水肿 ~黑糖可以缓和肠胃道不适、活血散瘀、温经散寒、缓解疼痛的功效。 紫米红豆汤对女生日常保健或是生理期时缓解不适很有帮助喔!!

电锅版绿豆薏仁汤

绿豆可消肿通气,清热解毒,补肠胃,治伤风头痛,常吃补益元气,和调五脏,通行十二经脉。《本草纲目》谓薏仁“ 健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年”。夏天来碗绿豆薏仁汤最好啰!利用大同电锅~就可以轻轻松松煮出好吃清凉消暑的绿豆薏仁汤~试过很多种版本的煮法~最喜欢这个煮法~最简单最轻松~煮出来的口感最喜欢的绿豆薏仁汤^^

♡宛の美好食光 ♥ 料理 ✿ 轻松用电锅煮“红豆汤”

秋风到~呼呼呼~~天凉就想来碗热热的甜汤!这几天,天气转凉了,温度下降许多,有点初秋味道了。秋冬季节我最爱的就是喝煮一锅「热呼呼的绵密红豆汤」来替自己和家人们补补,红豆汤在秋冬季节也最受欢迎,永远都高居销售小吃排行榜!红豆汤对女孩儿们很好,能让你去除贫血、调整体质。不要怕胖,偶尔奢侈的来上一碗红豆汤吧!❤(◕‿◠)❤

气炸锅之汤种菠萝奶酥面包

天气逐渐冷了,突然想吃甜酥的菠萝面包,再搭配做好的蔓越莓核桃奶酥酱,可以想见,这是一款热量极高,吃了会让人心情特好的面包呢!

﹝电锅懒人&低卡﹞高丽菜香菇汤

高丽菜买太多,一个人(小家庭)吃不完怎么解决好呢?! 用电锅煮成一大锅的高纤低卡高丽菜香菇汤,也可以做成汤面、关东煮汤底使用~