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家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底，再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等，饭后来一碗热腾腾的汤，才像真正完成美好一餐啊～

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懒人料理 当归猪脚汤

懒人料理 当归猪脚汤

只要有电子锅 压力锅 大同电锅 把食材通通丢锅里，不用理 就可以得到营养满点的煲汤
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润肤通畅汤

润肤通畅汤

都市人生活压力大，易有脱髮或早白髮等问题，中医认为「肾藏精，其华在髮」，多补肾对养髮黑髮有帮助。「润肤通畅汤」以何首乌、黑豆等黑色食物煮成，中医学说黑色食物固肾；何首乌更是黑髮驻颜的良好中药材，煮成汤有护髮润肤效果。
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清热醒脑汤

清热醒脑汤

气温连日超过30度，天气闷热容易令人头昏脑胀，除咗饮多啲冬瓜水消暑，不妨煲「清热醒脑汤」，以豆芽菜和丝瓜同煮，有效清热祛湿、通畅胃肠、消除疲劳、减少湿热病症，适合全家饮用。有便秘问题，亦可以此汤作食疗
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霸王花陈肾汤

霸王花陈肾汤

夏天饮食应以清热食疗为主。「霸王花陈肾汤」能清热毒、坠火消疮。霸王花又名剑花，有清热凉血、润肠通便等功效。不过霸王花寒凉，脾胃虚寒者不宜常喝此汤。
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温润补肾汤

温润补肾汤

手脚冰冻记得多喝温润汤水补身。「温润补肾汤」特别加入中药材海马，海马味甘性温平，含丰富蛋白质、维他命和矿物质，有固肾壮阳的功效。此汤对改善肾阳虚衰、腰酸痛、四肢冰冷、身体衰弱很有用。good
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健脾止咳汤

健脾止咳汤

伤风咳嗽，可多饮用「健脾止咳汤」。栗子、沙参、玉竹有清润、健脾、固肾与止咳功效。栗子能益气补脾，不过栗子的碳水化合物和糖分含量较高，不宜吃过量。
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