鲑鱼紫菜味噌豆腐汤
味噌汤加鲑鱼真是绝配!好好喝,鱼尾豆腐汤,简单营养又美味,大人小孩都要多喝点,这么好的汤你学会了吗?
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先将鲑鱼切块、姜切片备着 - 第二步:
把一包味噌加入一锅水中开火搅拌均匀 接着把姜一起下去煮到滚 - 第三步:
滚了之后加入鲑鱼、豆腐、菇菇全部放下去煮 直到鲑鱼熟透之后再将紫菜葱花撒下去 滚两分钟后好喝的鲑鱼味噌汤就完成啦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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