【宝宝食谱】地瓜圆红豆汤
地瓜圆用现有的模具压出可爱造型， 孩子自己动手做，让甜点更好吃了! -------------- FB:姐姐与转圈葛葛的生活日志 /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将地瓜蒸熟后，倒出多余的水分，取100g
- 第二步：
趁热倒入粉类搅拌成糰即可(地瓜不甜的话可加少许糖) - 第三步：
在桌面撒上些许太白粉防沾，在将地瓜面糰桿平，用模具压出造型 - 第四步：
放入滚水中煮到浮出水面在煮2-3分钟捞起放进红豆汤内完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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