超简易南瓜汤
这次只加水去煮南瓜汤，因为没买液态鲜奶油或鲜奶，只单纯用水煮。但又期待喝到些奶香味。就用奶粉泡浓浓的50cc,上桌前加一小匙进去，也很对味，简单又好喝 要变形也很容易，加蔬菜、菇也好喝；加海鲜料进去也一极棒！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
南瓜削皮切成块状，送进电锅蒸熟～外锅我放了1.5杯水 手边刚好有一点点没用完的红萝卜，勤俭持家的概念，所以也下去一起蒸了
- 第二步：
洋葱切细丝或碎末 倒点油炒香洋葱
- 第三步：
炒至软烂焦糖化
- 第四步：
蒸熟的南瓜和炒熟的洋葱+200cc的水，送进果汁机打成泥
- 第五步：
我手边没培根，所以拿了一小片蜜汁猪肉干，切碎，放一点点油爆香，增添香气
- 第六步：
将打好的泥放入锅中小火搅拌至煮沸～浓度看个人喜好加水加鲜奶都行 洒上适量粗黑胡椒粒、盐调味
- 第七步：
上桌再加点牛奶和洋香菜，搅拌一下，更香 我没买液态鲜奶油或鲜奶。所以用手边的奶粉泡浓浓的50cc，拿来增加奶香味，也很对味 不加牛奶，直接喝南瓜汤也很好喝的
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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