南瓜马铃薯浓汤 Happy Halloween!🎃👻🎉 做了应景又无敌简单的南瓜马铃薯浓汤，很喜欢南瓜入菜，这个秋天已经做了好多不同的南瓜料理，改天来整理一下给大家参考～南瓜汤上面放的烤面包块也是之前自己做的:P -- 欢迎参观我的粉丝专页： 马铃薯 13 点赞 2696 浏览
酒酿南瓜汤圆🎶 邻居分享自製的甜酒酿， 打个蛋花加入⋯ 成为温补的酒酿蛋花甜汤。 妈咪以南瓜和糯米粉， 搓成面糰； 再塑成小南瓜的造型。 可爱又美味的⋯ 酒酿南瓜汤圆甜汤。 欢迎来逛逛妈咪的厨房喔！ / 汤圆 14 点赞 2831 浏览
色香蔬菜海鲜南瓜汤 鲜香美味的南瓜海鲜浓汤，最适合掉秤期的你食用了。南瓜的好处多多，举凡减重、降血糖、补血等，然而一般的南瓜汤多会加鲜奶油或是牛奶入汤，但是对于许多乳糖不耐的人往往造成负担。所以，使用马铃薯、洋葱新鲜食材的烹调，取代鲜奶油的使用，也能创造香浓好味！ 汤 18 点赞 1352 浏览
南瓜浓汤轻松做 秋意浓厚的十月，是南瓜的盛产季节，圆滚滚的饱实外表，里面可是富含营养价值呢！不仅热量低，美国联邦食品药物管理局（FDA）也将南瓜列为30种抗癌蔬果之一，β-胡萝卜素含量又是瓜类之冠！这次womany便为大家介绍，如何用简单的方式料理富含营养价值的南瓜浓汤，就在这充满凉意的秋天喝着温暖的南瓜浓汤，健康又美味！ 南瓜 11 点赞 619 浏览
