萝卜嫩豆腐味噌汤
🐈用白萝卜熬煮的味噌汤 小猫教你们~不需要排骨熬汤、不需要罐头高汤、不需要花费太多时间,也能拥有一锅厉害的味噌汤汤头。 ⭐️加入白萝卜丁,让口感有更多一层次的变化 ⭐️喝腻了普通的味噌汤,可以试试看小猫版本
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料: 嫩豆腐切丁 白萝卜切丁 比例 嫩豆腐:白萝卜=2:1 - 第二步:
一锅水加入白萝卜丁 开火一起煮滚 - 第三步:
中火煮滚后加入嫩豆腐转小火 - 第四步:
加入味噌,搅拌搅拌 盖上锅盖闷煮 - 第五步:
煮滚了以后,稍微试一下味道,加入少许盐巴,就可以关火啰 最后可以撒上海带芽 - 第六步:
完成✅ 是不是超简单~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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