冬至客家咸汤圆
冬至吃汤圆是中国传统习俗,全家一起在寒夜里一起食用汤圆,有着圆满团圆及添岁的寓意! 今天就来一碗热腾腾咸香美味的客家咸汤圆,汤圆客语称“雪圆”,吃了冬至圆,大家健康,平安,幸福圆满过好年~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
把所有的材料都准备好! - 第二步:
一匙油把肉丝煸香,再加入泡软切成丝的香菇及樱花虾一同煸香,加入酱油拌炒,再加入适量的水煮滚 - 第三步:
另外煮一锅水把汤圆煮熟! - 第四步:
汤先加入调味料,再把煮好浮起来的汤圆捞到汤里! - 第五步:
利用煮汤圆的水烫过茼蒿后,把所有的食材全部都加进去即可!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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