冬至客家咸汤圆

冬至吃汤圆是中国传统习俗,全家一起在寒夜里一起食用汤圆,有着圆满团圆及添岁的寓意! 今天就来一碗热腾腾咸香美味的客家咸汤圆,汤圆客语称“雪圆”,吃了冬至圆,大家健康,平安,幸福圆满过好年~
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材料单

  1. 300g汤圆
  2. 5g樱花虾
  3. 50g肉丝
  4. 1.5大匙酱油
  5. 3-5朵香菇
  6. 适量水
  7. 适量茼蒿
  8. 适量香菜,青蒜
  9. 1/2匙油葱酥
  10. 少许胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把所有的材料都准备好!
    冬至客家咸汤圆的加工步骤
  2. 第二步:
    一匙油把肉丝煸香,再加入泡软切成丝的香菇及樱花虾一同煸香,加入酱油拌炒,再加入适量的水煮滚
    冬至客家咸汤圆的加工步骤
  3. 第三步:
    另外煮一锅水把汤圆煮熟!
    冬至客家咸汤圆的加工步骤
  4. 第四步:
    汤先加入调味料,再把煮好浮起来的汤圆捞到汤里!
    冬至客家咸汤圆的加工步骤
  5. 第五步:
    利用煮汤圆的水烫过茼蒿后,把所有的食材全部都加进去即可!
    冬至客家咸汤圆的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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