古早味客家咸汤圆
每年冬至少不了的习俗就是吃汤圆,客家咸汤圆是用小汤圆煮的,我们家还会加入白萝卜丝,除了增加口感,也让汤头更加鲜甜喔。【古早味客家咸汤圆影音食谱】
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.五花肉切丝、香菇泡软切丝、红葱头去皮切片、白萝卜去皮刨粗丝、芹菜洗净去叶切珠、香菜洗净切细、冬虾洗净、茼蒿菜洗净备用 - 第二步:
2.热锅(中小火)倒入1-2大匙油后放入红葱头炒香 - 第三步:
3.放入五花肉丝炒至出油有肉香味 - 第四步:
4.放入冬虾及香菇丝炒香 - 第五步:
5.放入适量白胡椒粉及1/2酱油拌炒 - 第六步:
6.放入白萝卜丝拌炒 - 第七步:
7.加入高汤盖上锅盖煮滚 - 第八步:
8.另起一滚水锅放入小汤圆煮至浮起(刚放入时需用汤勺搅拌以免黏锅底) - 第九步:
9.汤锅已滚了几分钟,打开锅盖放入盐及白胡椒粉调味 - 第十步:
10.放入茼蒿菜煮滚 - 第十一步:
11.捞出浮起的小汤圆放入汤锅内 - 第十二步:
12.撒上芹菜.香菜及油葱酥即可 - 第十三步:
13.美味古早味客家咸汤圆完成啰 - 第十四步:
14.【古早味客家咸汤圆影音食谱】>
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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