古早味客家咸汤圆

每年冬至少不了的习俗就是吃汤圆,客家咸汤圆是用小汤圆煮的,我们家还会加入白萝卜丝,除了增加口感,也让汤头更加鲜甜喔。【古早味客家咸汤圆影音食谱】
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材料单

  1. 200g五花肉
  2. 6朵干香菇(大朵
  3. 1200cc高汤
  4. 150g白萝卜
  5. 1/2大匙酱油
  6. 5瓣红葱头
  7. 适量盐
  8. 适量茼蒿菜
  9. 适量白胡椒粉
  10. 1株香菜
  11. 适量油葱酥
  12. 1株芹菜
  13. 1.5大匙冬虾
  14. 3人份红白小汤圆
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.五花肉切丝、香菇泡软切丝、红葱头去皮切片、白萝卜去皮刨粗丝、芹菜洗净去叶切珠、香菜洗净切细、冬虾洗净、茼蒿菜洗净备用
    古早味客家咸汤圆的加工步骤
  2. 第二步:
    2.热锅(中小火)倒入1-2大匙油后放入红葱头炒香
    古早味客家咸汤圆的加工步骤
  3. 第三步:
    3.放入五花肉丝炒至出油有肉香味
    古早味客家咸汤圆的加工步骤
  4. 第四步:
    4.放入冬虾及香菇丝炒香
    古早味客家咸汤圆的加工步骤
  5. 第五步:
    5.放入适量白胡椒粉及1/2酱油拌炒
    古早味客家咸汤圆的加工步骤
  6. 第六步:
    6.放入白萝卜丝拌炒
    古早味客家咸汤圆的加工步骤
  7. 第七步:
    7.加入高汤盖上锅盖煮滚
    古早味客家咸汤圆的加工步骤
  8. 第八步:
    8.另起一滚水锅放入小汤圆煮至浮起(刚放入时需用汤勺搅拌以免黏锅底)
    古早味客家咸汤圆的加工步骤
  9. 第九步:
    9.汤锅已滚了几分钟,打开锅盖放入盐及白胡椒粉调味
    古早味客家咸汤圆的加工步骤
  10. 第十步:
    10.放入茼蒿菜煮滚
    古早味客家咸汤圆的加工步骤
  11. 第十一步:
    11.捞出浮起的小汤圆放入汤锅内
    古早味客家咸汤圆的加工步骤
  12. 第十二步:
    12.撒上芹菜.香菜及油葱酥即可
    古早味客家咸汤圆的加工步骤
  13. 第十三步:
    13.美味古早味客家咸汤圆完成啰
    古早味客家咸汤圆的加工步骤
  14. 第十四步:
    14.【古早味客家咸汤圆影音食谱】>
    古早味客家咸汤圆的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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