煮汤圆

紫米红豆汤圆粥(电锅版之红豆免泡水煮法)

利用热胀冷缩的方法,将红豆的表皮撑到稍微有些裂痕,让红豆更容易煮熟软烂! 睡前食用少许紫米红豆粥,会让血液中的色氨酸很快跑到脑部合成大量血清素,褪黑激素来自于血清素,这是种让人睡得好、调整生理时钟的物质,也会增加免疫能力喔。 详细图片作法

冬至汤圆

煮红糖本身就是一种享受 ~感受炒糖的乐趣 结合汤圆,就是准备迎接冬至^_^

灶咖の微笑骰子汤圆「人生必胜狮巴豆」

糯米味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会全身发热,达到御寒、滋补的作用,最适合在养生食用。 代表着圆满的汤圆,特製必胜狮巴豆造型,养生外更添玩味! 随喜搭配各种养生的汤料,在这个发凉的秋天,开始准备随时为亲爱的家人,补充满满的元气。