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汤圆
暖呼呼的黑糖桂圆牛奶汤圆
又甜又暖的黑糖牛奶汤圆 超适合寒冷的冬天~ 详细图文:
icook
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材料单
半杯牛奶
适量黑糖
适量桂圆
一份紫米芝麻汤圆
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
步骤就是一般煮汤圆的步骤 我煮的是一人份 在一般煮汤圆的水中加入半杯牛奶
第二步:
煮滚后加入黑糖/桂圆/汤圆一起煮到汤圆熟了即可~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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