暖呼呼的黑糖桂圆牛奶汤圆

又甜又暖的黑糖牛奶汤圆 超适合寒冷的冬天~ 详细图文:
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材料单

  1. 半杯牛奶
  2. 适量黑糖
  3. 适量桂圆
  4. 一份紫米芝麻汤圆
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    步骤就是一般煮汤圆的步骤 我煮的是一人份 在一般煮汤圆的水中加入半杯牛奶
  2. 第二步:
    煮滚后加入黑糖/桂圆/汤圆一起煮到汤圆熟了即可~

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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