香浓顺滑的黑芝麻汤圆
虽然有越来越多的创意的汤圆吃法,不过萝瑞娜最钟爱的还是利用香浓的黑芝麻做的芝麻汤圆,咬下的瞬间跟着流出的芝麻内馅,只要配上淡淡的糖水就相当的美味
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先取50g糯米粉加适量的水(约20-30g) 製作成小糯米糰后,放入滚水中煮至浮起成为「粿粹」 - 第二步:
将「粿粹」放入剩下的糯米粉中,慢慢加入温水揉至不黏手的糯米糰。 - 第三步:
芝麻内馅作法:只要把材料拌匀后放置冰箱冷藏备用 - 第四步:
取适量糯米糰搓承圆形压扁后包入一汤匙的内馅,收口后再搓圆,放入滚水中煮至浮起,捞出后加糖水一起食用即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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