秒杀白饭的泰式打抛猪
这一道料理真的超简单又超好吃的啦! 大人小孩都喜欢~ 是道主妇必备的10分钟料理! -------------- FB:姐姐与转圈葛葛的生活日誌 /
890 阅读
119 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
预备材料:蒜头切末、牛番茄切块、九层塔洗净
- 第二步：
平底锅内加入少许油加热炒香蒜末
- 第三步：
再加入猪绞肉翻炒至稍微变白
- 第四步：
加入切块的牛番茄翻炒
- 第五步：
倒入适量的酱油、鱼露、糖，煮滚后试一下味道做调整
- 第六步：
加入九层塔稍微拌炒一下，熄火后再加入柠檬汁拌匀就完成啰!准备白饭开动啰!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复