坚果绿豆汤
亲爱的火气大,要求我在出门前煮绿豆汤,我是千百个不愿意;但是想到刚好有爱料理的甜点活动,立马起身动作😅 如何把一道甜汤再往上推一个层次呢?! 加入营养丰富的综合坚果🌰,你不妨也来试试呦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
绿豆稍洗后放入锅子并加入30CC的水,以中火翻炒 - 第二步:
炒干 - 第三步:
加水 - 第四步:
盖上锅盖煮滚 - 第五步:
放入焖烧锅就可出门去了 - 第六步:
取适量的热水及砂糖拌匀再倒入绿豆汤内 - 第七步:
回来已经焖3小时了,倒入步骤6的糖水 - 第八步:
盛碗洒上综合坚果🌰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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