坚果绿豆汤

亲爱的火气大,要求我在出门前煮绿豆汤,我是千百个不愿意;但是想到刚好有爱料理的甜点活动,立马起身动作😅 如何把一道甜汤再往上推一个层次呢?! 加入营养丰富的综合坚果🌰,你不妨也来试试呦!
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材料单

  1. 1米杯有机绿豆
  2. 12米水杯水
  3. 适量砂糖
  4. 随意综合坚果
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    绿豆稍洗后放入锅子并加入30CC的水,以中火翻炒
    坚果绿豆汤的加工步骤
  2. 第二步:
    炒干
    坚果绿豆汤的加工步骤
  3. 第三步:
    加水
    坚果绿豆汤的加工步骤
  4. 第四步:
    盖上锅盖煮滚
    坚果绿豆汤的加工步骤
  5. 第五步:
    放入焖烧锅就可出门去了
    坚果绿豆汤的加工步骤
  6. 第六步:
    取适量的热水及砂糖拌匀再倒入绿豆汤内
    坚果绿豆汤的加工步骤
  7. 第七步:
    回来已经焖3小时了,倒入步骤6的糖水
    坚果绿豆汤的加工步骤
  8. 第八步:
    盛碗洒上综合坚果🌰
    坚果绿豆汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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