椰汁紫米露
紫色的中式糖水,紫米就是黑糯米,有淡淡的紫色,再加椰奶,非常美味! 做法超简单,煮一大锅,热腾腾,冬天一家人一起享用,大满足~ 可到我的Facebook 专页,看更多食谱及杜拜生活分享>
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
用1200毫升开水泡浸黑糯米半小时 - 第二步:
然后将步骤一的水放入锅内,用中火煮沸,再加入黑糯米,煮沸后转小火,煮约35-40分钟 - 第三步:
再加椰汁和片糖,煮至糖完全溶化即成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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