芝麻汤圆鲷鱼烧
一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
小V鬆饼机放入鲷鱼烧模预热。 - 第二步：
鬆饼粉打入一颗蛋加入牛奶拌匀。 - 第三步：
将面糊倒入模中，再放进一颗冷冻芝麻汤圆。 - 第四步：
再倒入面糊覆盖住汤圆。 - 第五步：
盖上鬆饼机，翻机烤2分半钟，再翻正烤2分半钟即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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