元宵汤圆

煮汤圆对大部分的人来说是再简单不过了! 但只要用些心思,做些小变化,平凡的汤圆也能变身成为精巧的甜点~
icook 2712 阅读

材料单

  1. 数个芝麻汤圆
  2. 15g抹茶粉
  3. 600cc水
  4. 2-3朶盐渍樱花
  5. 少许食用金箔
  6. 1块(约75g)黑糖桂圆砖
  7. 适量红枣
  8. 适量枸杞
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先泡水洗去盐份,再以厨房纸巾吸干水份备用
    元宵汤圆的加工步骤
  2. 第二步:
    抹茶冲泡好后,将煮好的汤圆盛入,以樱花、金箔装饰🍵
    元宵汤圆的加工步骤
  3. 第三步:
    另一种使用红枣枸杞黑糖桂圆为汤底
    元宵汤圆的加工步骤
  4. 第四步:
    水煮滚后放入黑糖桂圆砖
    元宵汤圆的加工步骤
  5. 第五步:
    桂圆砖融化后加入红枣
    元宵汤圆的加工步骤
  6. 第六步:
    最后加进枸𣏌滚一下即可
    元宵汤圆的加工步骤
  7. 第七步:
    煮好的汤圆加上桂圆汤底,滋补养生的甜点~
    元宵汤圆的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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